こんにちは、内臓温め師™の橋本和気です。
酵素風呂を導入してから、多くのお客様と出会ってきました。
その中で、ある共通した悩みがあります。
「汗は出るけど、体重は減らない」
「デトックスって本当に効果あるんですか?」
…実は、その疑問には明確な共通点があるのです。
目次
温まってる“つもり”になっていませんか?
酵素風呂に入れば、たしかに汗は出ます。
でも、それが**「内臓まで温まっているか」**は別問題です。
✔ とりあえず15分だけ入ってすぐ出る
✔ 入った日は水だけで過ごしている
✔ お腹まわりを意識せず、上半身中心に温めている
これらはすべて、「一時的に表面だけ温まった状態」。
“体の芯”=内臓に届く前に終了してしまっている可能性があります。
酵素風呂の本当の力は、「続ける設計×温腸習慣」にある
体質改善やダイエット効果が出る方は、例外なくこう話します。
「3回目で朝の目覚めが変わった」
「食事との組み合わせを意識したら、むくみが取れてきた」
「お腹が温まることで“便”が変わった」
そう、酵素風呂は単体で魔法のように痩せさせてくれるものではなく、
**“内臓温活のスタート地点”**なのです。
自分の「温まりにくさ」を知るところから始めよう
大切なのは、
**「私はどこが冷えていて、どう温めると整いやすいか?」**を知ること。
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“整った人”から、体は反応を始めてくれます。
それが、酵素風呂と温腸メソッド™の掛け合わせが生む変化の正体です。
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