整えるダイエット– category –

「食事制限してるのに痩せない」 「ジム通いしてるのに全然体が変わらない」 「いろんなダイエット法を試してもすぐリバウンド…」 そんな人にこそ伝えたい。 “整える前に始めるダイエット”は、ほぼ確実に遠回りです。 実は、痩せ体質のベースには「内臓の...

「いろいろ試しても痩せない」 「むくみや便秘が慢性化している」 「昔より太りやすくなった気がする」 そんなダイエット迷子にこそ知ってほしいのが、 “体を温める”ことで体質から変えていく温活ダイエットです。 食べ方や運動法より先に、「体が冷えてい...

「エステは高いし、続けられない…」 「一時的に痩せてもすぐ戻る…」 そんなあなたにおすすめなのが【酵素風呂】です。 実は、酵素風呂は“エステ級の痩身効果”があるのに、 価格はなんと1回5,000〜6,000円台。 しかも、“痩身”だけでなく、“健康”も“肌つや”...

「運動しても痩せない」 「食事に気をつけているのに、全然変化がない」 そんな時に見直すべきは、“腸の冷え”かもしれません。 実は、腸内環境と基礎代謝は深く関係していて、腸を温めるだけで痩せやすい体質に変わるんです。 この記事では、WordPressでPV...

「痩せたいけど、リバウンドしてしまう…」 「食事制限ばかりのダイエットに疲れた」 「年齢とともに痩せにくくなってきた」 そんな方にこそ試してほしいのが、 “腸を整える温活”ד酵素風呂”による体質改善ダイエットです。 今回は、腸から変えることで「食...

「ダイエットしてもリバウンドばかり…」 「少し食べただけで太る体質がつらい」 「腸活が良いって聞くけど、何をすればいいの？」 そんなお悩みのある方にこそ試してほしいのが、“腸から整える”ダイエット法です。 腸は、食べたものを栄養に変え、老廃物を...

「食事制限してるのに痩せない…」 「運動しても体重が落ちない…」 「年々、太りやすくなってきた…」 そんな悩み、ありませんか？ 実はその原因、“腸の冷え”＝内臓冷えが関係しているかもしれません。 今回は、“温腸”という視点から、体質改善とダイエット...

「ファスティングしたのに全然痩せなかった…」 「逆に体調を崩してしまった」 「終わったあとにリバウンドしてしまった」 そんな経験はありませんか？ 実は、ファスティングには“向き・不向き”があり、やり方を間違えると逆効果になることも。 本記事では...

「食事制限してるのに痩せない…」 「運動しても成果が出ない…」 「年々、代謝が落ちている気がする…」 そんな“ダイエットの壁”にぶつかっている方へ。もしかすると原因は、内臓の冷え＝内臓冷えかもしれません。 体の内側が冷えていると、どんなに努力して...

「最近、肌の調子がイマイチ…」「なんとなく便秘気味」「ダイエットしても結果が出ない」 そんな不調を感じている方へ。実は、酵素風呂で腸を温めることが、体質改善と美肌への近道なんです。 腸内環境が整えば、代謝アップ・老廃物の排出・ホルモンバラン...