整えるダイエット– category –

「痩せたいけど、リバウンドしてしまう…」 「食事制限ばかりのダイエットに疲れた」 「年齢とともに痩せにくくなってきた」 そんな方にこそ試してほしいのが、 “腸を整える温活”ד酵素風呂”による体質改善ダイエットです。 今回は、腸から変えることで「食...

「ダイエットしてもリバウンドばかり…」 「少し食べただけで太る体質がつらい」 「腸活が良いって聞くけど、何をすればいいの？」 そんなお悩みのある方にこそ試してほしいのが、“腸から整える”ダイエット法です。 腸は、食べたものを栄養に変え、老廃物を...

「食事制限してるのに痩せない…」 「運動しても体重が落ちない…」 「年々、太りやすくなってきた…」 そんな悩み、ありませんか？ 実はその原因、“腸の冷え”＝内臓冷えが関係しているかもしれません。 今回は、“温腸”という視点から、体質改善とダイエット...

「ファスティングしたのに全然痩せなかった…」 「逆に体調を崩してしまった」 「終わったあとにリバウンドしてしまった」 そんな経験はありませんか？ 実は、ファスティングには“向き・不向き”があり、やり方を間違えると逆効果になることも。 本記事では...

「食事制限してるのに痩せない…」 「運動しても成果が出ない…」 「年々、代謝が落ちている気がする…」 そんな“ダイエットの壁”にぶつかっている方へ。もしかすると原因は、内臓の冷え＝内臓冷えかもしれません。 体の内側が冷えていると、どんなに努力して...

「最近、肌の調子がイマイチ…」「なんとなく便秘気味」「ダイエットしても結果が出ない」 そんな不調を感じている方へ。実は、酵素風呂で腸を温めることが、体質改善と美肌への近道なんです。 腸内環境が整えば、代謝アップ・老廃物の排出・ホルモンバラン...