こんにちは、内臓温め師™の橋本和気です。 酵素風呂を導入してから、多くのお客様と出会ってきました。その中で、ある共通した悩みがあります。 「汗は出るけど、体重は減らない」「デトックスって本当に効果あるんですか？」 …実は、その疑問には...

こんにちは、内臓温め師™の橋本和気です。 「いっぱい汗かいたのに、全然体重が減らないんです…」最近よく耳にする言葉です。 でも、その“汗”って、本当に代謝で出てますか？ 汗＝代謝ではない。むしろ「体の防御反応」かもしれません 汗をかく＝痩...

こんにちは、内臓温め師™の橋本です。 こんな声をよく聞きます。 「食事制限してるのに痩せません」「運動してるのに全然変わらない」 でも、カウンセリングをしていると分かるんです。“体温が低いまま”ダイエットしてる人が、本当に多い。 それっ...

「薄着の季節が近づいてきた…」 「今年こそ夏までに痩せたい！」 そう思ったあなた。実は今が、**一番痩せやすい“準備期間”**なんです。 なぜなら── "夏に結果を出す人は、春に身体を整えている" 焦って“絞る”より、今から“整えて巡らせる”方が、 ● リバウ...

「運動してるのに痩せない…」「食事も気をつけてるのに全然体重が減らない…」 ──それ、もしかすると“脂肪を燃やす準備”が整っていないのかも。 実は、脂肪を燃やす前に“巡り”を良くすることが、痩せ体質への最短ルート。 代謝が上がらないままでは、何をや...

「毎日スキンケアしてるのに、肌荒れが消えない…」「生理前は決まって吹き出物が出る」「なんとなく顔がくすんでる気がする」 そんな悩みに、もう外側から塗るのは限界かもしれません。 今、美肌を育てるために注目されているのが“内臓からのケア”──つまり...

「エステに行っても、戻るのが早い」 「運動しても、思ったより効果が出ない」 「食事を整えてるのに、肌荒れも便秘も変わらない…」 ──そんなあなたに伝えたい。酵素風呂は“ただ温まるだけ”じゃない。 実は酵素風呂は、あらゆる美容法・健康法の「起動スイ...

「食事制限してるのに痩せない」 「ジム通いしてるのに全然体が変わらない」 「いろんなダイエット法を試してもすぐリバウンド…」 そんな人にこそ伝えたい。 “整える前に始めるダイエット”は、ほぼ確実に遠回りです。 実は、痩せ体質のベースには「内臓の...

「エステに通っても、運動しても、なかなか変わらない…」 「サプリや美容アイテム、続けてるのに結果が出ない…」 そんなとき、見落としがちなのが“体の土台”です。 実は、どんな美容法・健康法も「効く体」じゃないと効果が出にくい。つまり、“先に整える”...

「「どんなスキンケアを使っても肌が安定しない…」 「化粧ノリが悪い、吹き出物が出やすい…」 そんな悩みが続くなら、洗顔や美容液の前に見直すべきは【腸内環境】かもしれません。 実は、腸と肌は密接につながっています。だからこそ、“腸活”によるインナ...