-
“肌荒れが治らない人”は、腸じゃなく“内臓温度”が冷えている。
こんにちは。内臓温め師™の橋本和気です。 「肌荒れがなかなか治らない」「スキンケアはしてるのに、毛穴が開きっぱなし」「ニキビと乾燥が同時に出る」 そんなお悩み、ありませんか？ その原因、腸だけじゃなく“内臓の冷え”かもしれません。 肌と“... -
「夏バテしやすい人ほど、“汗のかき方”が間違っている。」
夏バテしやすい人ほど、“汗のかき方”が間違っている。 こんにちは。内臓温め師™の橋本和気です。 「毎年、夏が苦手です」「暑くなると、すぐ体がだるくなる」「たくさん汗をかくけど、全然スッキリしない」 …そんなお悩み、ありませんか？ 私がこれ... -
“暑さに弱い体”は今、酵素風呂で変えられる。夏バテにも、熱中症にも負けない“体づくり”の話。
“暑さに弱い体”は今、酵素風呂で変えられる。夏バテにも、熱中症にも負けない“体づくり”の話。（カテゴリ：酵素風呂の効果） こんにちは。内臓温め師™の橋本和気です。 今年もまた、急に暑くなってきましたね。この季節になると増えるのが、「熱中... -
「白湯を飲んでも痩せないあなたに、今すぐ伝えたいこと。」
こんにちは。内臓温め師™の橋本和気です。 「朝、白湯を飲んでるのに痩せない…」「体に良いって聞いたから続けてるのに、全然変わらない」 そんな声、最近よく耳にします。 でもそれ、白湯が悪いんじゃありません。“白湯を受け取る体”の準備が、ま... -
“酵素風呂に入っても痩せない”人に共通する、たった1つの落とし穴。
こんにちは、内臓温め師™の橋本和気です。 酵素風呂を導入してから、多くのお客様と出会ってきました。その中で、ある共通した悩みがあります。 「汗は出るけど、体重は減らない」「デトックスって本当に効果あるんですか？」 …実は、その疑問には... -
「“汗をかいてるのに痩せない”人が見落としていること。」
こんにちは、内臓温め師™の橋本和気です。 「いっぱい汗かいたのに、全然体重が減らないんです…」最近よく耳にする言葉です。 でも、その“汗”って、本当に代謝で出てますか？ 汗＝代謝ではない。むしろ「体の防御反応」かもしれません 汗をかく＝痩... -
“体温が低いまま痩せようとする”なんて、もったいない。
こんにちは、内臓温め師™の橋本です。 こんな声をよく聞きます。 「食事制限してるのに痩せません」「運動してるのに全然変わらない」 でも、カウンセリングをしていると分かるんです。“体温が低いまま”ダイエットしてる人が、本当に多い。 それっ... -
今から始める“夏前ダイエット習慣”｜整えて、痩せやすい身体で夏を迎える！
「薄着の季節が近づいてきた…」 「今年こそ夏までに痩せたい！」 そう思ったあなた。実は今が、**一番痩せやすい“準備期間”**なんです。 なぜなら── "夏に結果を出す人は、春に身体を整えている" 焦って“絞る”より、今から“整えて巡らせる”方が、 ● リバウ... -
「脂肪を燃やすより“巡り”をよくする方が痩せる理由」
「運動してるのに痩せない…」「食事も気をつけてるのに全然体重が減らない…」 ──それ、もしかすると“脂肪を燃やす準備”が整っていないのかも。 実は、脂肪を燃やす前に“巡り”を良くすることが、痩せ体質への最短ルート。 代謝が上がらないままでは、何をや... -
化粧水より“腸を潤せ”｜美肌は内臓からつくる時代へ
「毎日スキンケアしてるのに、肌荒れが消えない…」「生理前は決まって吹き出物が出る」「なんとなく顔がくすんでる気がする」 そんな悩みに、もう外側から塗るのは限界かもしれません。 今、美肌を育てるために注目されているのが“内臓からのケア”──つまり...
